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Der Boulder-Coach

Technik, Taktik, Training

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Köstermeyer, Guido

Verfasser Angabe:
Guido Köstermeyer

Schlagwörter:

Verlag:
BLV-Buch-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2018

Umfang:
144 S. : zahlr. Ill.

Fußnote:
Der Boulder - Coach

ISBN:
978-3-8354-1705-2

Inhalt:
Das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet. Bewegungstechniken für das Bouldern an der Wand. Taktik: Strategie, Mentales Training, Boulderprobleme erkennen und lösen. Training: Workout, Training am Boden und an Geräten für mehr Griffkraft und Corepower.

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Ost - Schillerstraße1806SB03185VS.B KOESVerfügbar0 

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