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Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Le meilleur médicament, c'est vous! (dt.)

Standort:

Verfasser:
Saldmann, Frédéric

Verfasser Angabe:
Frédéric Saldmann. Aus dem Franz. von Christine

Personen:
Ammann, Christine [Übers.]

Schlagwörter:

Verlag:
Goldmann-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2015

Umfang:
287 S.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-442-22110-3

Reihe:
Goldmann

Inhalt:
Die zentralen Säulen eines gesunden Lebens, das sind bewusste Ernährung, ausreichend Schlaf und Bewegung, wenig Stress undein erfülltes Sozialleben. Darüber hinaus gibt es jedoch viele alltägliche Tipps, mit denen das eigene Wohlbefinden nachhaltig verbessert werden kann.

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