Einfach versöhnen

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
_How to fight (dt.)

• PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Hanh, Thich Nhat

Verfasser Angabe:
Thich Nhat Hanh. Aus dem Engl. von Ursula Richard

Personen:
Richard, Ursula

• Lebensweise
• Gemeinsam aktiv
• Achtsamkeit

Verlag:
Knaur

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2018

Umfang:
127 S. : Ill.

Altersfreigabe:
16

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-426-29291-4

Inhalt:
In diesem Buch gibt Thich Nhat Hanh konkrete Anweisungen, wie mit Achtsamkeit und Mitgefühl im Alltag Versöhnung möglich wird. Der bekannte buddhistische Lehrer und engagierte Friedensaktivist zeigt, dass der Frieden in der Welt in jedem Einzelnen beginnt. Seine inspirierenden Anleitungen für Körper und Geist helfen im Umgang mit schwierigen Emotionen wie Wut, Ärger, Eifersucht oder Verzweiflung. Mit etwas Übung wird liebevolles Sprechen und mitfühlendes Zuhören möglich - auch in scheinbar ausweglosen Situationen.