Leben kann auch einfach sein

so stärken Sie ihr Selbstwertgefühl

Literatur CD

• TD.PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Stahl, Stefanie

Verfasser Angabe:
Stefanie Stahl

Personen:
Leiße, Kordula

• Harmonie
• Selbstwertgefühl

Verlag:
Argon Hörbuch

Erscheinungsort:
Berlin

Jahr:
2015

Umfang:
2 CDs : 2 Std. 31 Min.

Ausleihhinweis:
Achtung! 2 CDs

Altersfreigabe:
16

ISBN:
978-3-8398-8070-8

Inhalt:
Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Wir alle haben Stärken und Schwächen. Doch während manche Menschen eine gute Meinung von sich haben, sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe fühlen und bewusst sie selbst sind, leiden andere unter ihrer Neigung zu Harmoniesucht, ihrem Perfektionismus, ihrer Entscheidungsschwäche oder dem Gefühl, ständig missverstanden zu werden. Stefanie Stahl erklärt, warum wir Unsicherheit nicht als unabänderliche Eigenschaft hinnehmen sollten. Die Psychologin weist auf Ursachen und Konsequenzen hin und verrät uns einfache Strategien, um aus der eigenen Unsicherheit auszubrechen