Konzentriert arbeiten

Regeln für eine Welt voller Ablenkungen

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Deep work (dt.)

• PP.CGR : Psychologie : Allgemeine Psychologie : Gedächtnis, Lernen, Kreativität, Begabung, Intelligenz : Kreativitäts- und Gedächtnistraining

Verfasser:
Newport, Cal

Verfasser Angabe:
Cal Newport. Aus dem Engl. von Jordan T. Wegberg

Personen:
Wegberg, Tanya A. [Übers.]

• Arbeitswelt
• Selbstmanagement
• Konzentrationsfähigkeit

Verlag:
Redline-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2017

Umfang:
271 S.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-86881-657-0

Inhalt:
Ständige Ablenkung ist heute das Hindernis Nummer eins für ein effizienteres Arbeiten. Sei es aufgrund lauter Großraumbüros, vieler paralleler Kommunikationskanäle, dauerhaftem Online-Sein oder der Schwierigkeit zu entscheiden, was davon nun unsere Aufmerksamkeit am meisten benötigt. Sich ganz auf eine Sache konzentrieren zu können wird damit zu einer raren, aber wertvollen und entscheidenden Fähigkeit im Arbeitsalltag. Cal Newport prägte hierfür den Begriff »Deep Work«, der einen Zustand völlig konzentrierter und fokussierter Arbeit beschreibt, und begann die Regeln und Denkweisen zu erforschen, die solch fokussiertes Arbeiten fördern. Mit seiner Deep-Work-Methode verrät Newport, wie man sich systematisch darauf trainiert, zu fokussieren, und wie wir unser Arbeitsleben nach den Regeln der Deep-Work-Methode neu organisieren können. Wer in unserer schnelllebigen und sprunghaften Zeit nicht untergehen will, für den ist dieses Konzept unerlässlich. Kurz gesagt: Die Entscheidung für Deep Work ist eine der besten, die man in einer Welt voller Ablenkungen treffen kann.