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Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke

wie wir schlauer werden, besser denken und uns vor Demenz schützen ; [neueste Erkenntnisse der Neurowissenschaft]

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Macedonia, Manuela

Verfasser Angabe:
Manuela Macedonia

Schlagwörter:

Verlag:
Brandstätter

Erscheinungsort:
Wien

Jahr:
2018

Umfang:
183 S. : Ill.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-7106-0260-3

Interessenskreise:
Wissenschaftsbuch des Jahres

Inhalt:
Warum sind sportliche Kinder besser in der Schule? Weshalb haben sportliche Menschen das bessere Gedächtnis? Unser Gehirn ist unser wichtigstes Organ: Denken, Fühlen, Erinnern und Lernen werden hier zentral gesteuert. Trotzdem widmen wir unserem Gehirn deutlich weniger Aufmerksamkeit als unserem Körper. Dabei ist wissenschaftlich erwiesen: Wie wir die Leistung unseres Gehirns verbessern und erhalten können, ist entscheidend für ein gesundes und langes Leben.

Welche positiven Auswirkungen regelmäßige Bewegung auf unser Gehirn hat - dabei muss es noch nicht einmal Hochleistungssport sein - erzählt die Neurowissenschafterin Dr. Manuela Macedonia leichtfüßig, verständlich und mit einer Prise Humor. Sie erklärt, wie wir Stresssymptomen, Übergewicht, Depression und Demenzerkrankungen vorbeugen können und schildert, welchen Einfluss unsere Ernährung auf unsere Denkleistung hat.

ZWEIGSTELLEBUCHUNGSNRSTANDORTSTATUSVORM.RÜCKGABE
Zanklhof1801SB04256PP.CG MACEntliehen002.04.2021
Gösting1802SB01851PP.CG MACVerfügbar0 
West - Eggenberg1805SB02458PP.CG MACEntliehen031.03.2021
Ost - Schillerstraße1806SB02597PP.CG MACEntliehen022.03.2021
Süd - Lauzilgasse1807SB03688PP.CG MACEntliehen013.04.2021
Nord - Geidorf1808SB05146PP.CG MACVerfügbar0 
Andritz1809SB00750PP.CG MACEntliehen008.03.2021

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