Peak performance

absolute Spitzenleistungen mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen erreichen ; [Beruf, privat, Sport, physisch, mental]

Sachbuch

• PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung
• GW.PR : Wirtschaft : Arbeits- und Betriebspsychologie : Ratgeber Karriereplanung und Berufsalltag
• VS.AM : Sport : Allgemeine und einführende Schriften : Sportmedizin, Allgemeine Bewegungs- und Trainingslehre

Verfasser:
Stulberg, Brad
Magness, Steve

Verfasser Angabe:
Brad Stulberg ; Steve Magness

• Leistung
• Erfolg
• Mentales Training
• Psychotraining
• Ratgeber

Verlag:
FinanzBuch-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2018

Umfang:
267 S.

ISBN:
978-3-9597208-6-1

Inhalt:
Die Ansprüche, die der Alltag an uns stellt, sind enorm: Gefordert wird nicht weniger als absolute Spitzenleistung zu jeder Zeit und unter allen Umständen - Peak Performance. Nur wenige schaffen es, unter zunehmendem Druck und bei immer schnellerem Tempo mitzuhalten, ohne dass dabei die eigene Gesundheit auf der Strecke bleibt.
Brad Stulberg, ehemaliger McKinsey-Berater, und Steve Magness, Trainer olympischer Athleten, haben das Phänomen Spitzenleistung erstmals wissenschaftlich untersucht und zeigen: Es spielt keine Rolle, in welchem Bereich man zu Höchstform auflaufen will - jeder kann für sich seine Strategie finden, die unabhängig vom gesteckten Ziel funktioniert und sich sowohl in der beruflichen Karriere und bei sportlichen Wettkämpfen als auch in kreativen Prozessen und im Privatleben anwenden lässt.
PEAK PERFORMANCE kombiniert inspirierende Geschichten von Top-Performern aus Sport, Forschung und Kunst mit den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften - entstanden ist ein lebensveränderndes Strategiebuch, das alle Geheimnisse des Wegs zum Erfolg offenlegt. Wer konstant Spitzenleistung erreichen will, dem zeigen Brad Stulberg und Steve Magness, wie dies gelingen kann.

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