Tu dir gut - denn der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du

das Selbstfürsorge-Projekt

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
The self-care project (dt.)

• PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Hardy, Jayne

Verfasser Angabe:
Jayne Hardy. Aus dem Engl. übers. von Martin Bauer

Personen:
Bauer, Martin [Übers.]

• Persönlichkeitsentwicklung
• Selbstverwirklichung
• Lebensführung

Verlag:
Heyne

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2019

Umfang:
223 S. : Ill.

Auflage:
2. Aufl.

ISBN:
978-3-453-70365-0

Inhalt:
Selbstfürsorge ist nicht nur unverzichtbar für unser körperliches und seelisches Wohlergehen, sie ist auch alles andere als egoistisch! Denn wer sich mit sich selbst wirklich wohlfühlt, kann auch positive Energien in die Welt bringen. Jayne Hardy schenkt wertvolle Impulse, die ganz einfach in das tägliche Leben integriert werden können: Um seine ureigensten Bedürfnisse besser kennenzulernen, das Selbstwertgefühl zu stärken und eine wundervolle Freundschaft mit sich selbst zu schließen.

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