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Für immer zuckerfrei - to go

Einfach, gesund und lecker unterwegs

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Zampounidis, Anastasia

Verfasser Angabe:
Anastasia Zampounidis

Schlagwörter:

Verlag:
Ehrenwirth

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2019

Umfang:
141 S. : zahlr. Ill.

ISBN:
978-3-431-04137-8

Inhalt:
Gerade unterwegs ist es schwer, zuckerfrei zu essen, weil in Kantinen, Restaurants und Schnellimbissen meist mit dem ungesunden Geschmacksverstärker gekocht wird. Meal Prep heißt darum das Zauberwort! Mit ein wenig Planung haben Sie so immer etwas Köstliches dabei, das dem Körper genau das gibt, was er braucht.
Starten Sie mit Karotten-Porridge in den Tag, füllen Sie mit einem Gartencurry Ihre Kraftreserven auf und verwöhnen Sie sich mit Apfel-Zimt-Riegeln zwischendurch. Hier finden Sie über 50 Rezepte ohne Zucker, die Sie Ihren stressigen Alltag meistern lassen.

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