Mein Alpe-Adria-Trail

Time-out statt Burn-out

Sachbuch

• EL.EX : Reisen, regionale Geographie, Landeskunde : Europa : Sportreiseführer

Verfasser:
Albenberger, Petra

Verfasser Angabe:
Petra Albenberger

• Alpen-Adria-Raum
• Alltag
• Burn-out-Syndrom
• Wandern

Verlag:
Verlag Anton Pustet

Erscheinungsort:
Salzburg

Jahr:
2015

Umfang:
223 S. : Ill. + 1 Karte

Ausleihhinweis:
Beil.: 1 Karte

ISBN:
978-3-7025-0779-4

Inhalt:
In einer Welt voll Geschwindigkeit und Leistungsdruck zerbrechen immer mehr Menschen an ihrer Lebenssituation. Depression und Burn-out sind die Folgen. "Wie komme ich da wieder raus?" Petra Albenberger hat sich getraut, einfach ihre sieben Sachen zu packen, sich eine Auszeit zu nehmen und von zu Hause in Wals über die Alpen und den Großglockner, durch Österreich, Slowenien und Italien bis ans Mittelmeer zu wandern.
Unzählige Erlebnisse mit Menschen und Tieren halfen ihr dabei, wieder zu sich selbst zu finden. Das Buch macht Mut, den ersten Schritt zu wagen, sich zu trauen, etwas zu unternehmen. Und viel zu gewinnen.

BenutzerInnen, die dieses Medium interessierte, haben auch folgende Medien entliehen:

Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht
Erfolgreich ohne auszubrennen
Almanach Steiermark