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Gesund leben mit Hildegard von Bingen

Ernährung, Heilpflanzen, Anwendungen ; [mit vielen Rezepten]

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Schmidt-Ulmann, Mélanie

Verfasser Angabe:
Mélanie Schmidt-Ulmann

Schlagwörter:

Verlag:
Ullmann Medien

Erscheinungsort:
Potsdam

Jahr:
2019

Umfang:
144 S. : Ill.

ISBN:
978-3-7415-2411-0

Inhalt:
Hildegard von Bingen, Äbtissin und Mystikerin des 12. Jahrhunderts, gilt als Vorreiterin der ganzheitlichen Medizin und der Naturheilkunde. Dieses Buch stellt die Grundlagen ihrer Lehre vor und zeigt, wie wir Hildegards Erkenntnisse in unseren heutigen Alltag integrieren können, um zu einem ausgeglichenen und gesunden Lebensstil zu finden.

- Die Top Ten der Hildegard-Nahrungsmittel, ihre Eigenschaften und Wirkungen
- Illustrierte Porträts der wichtigsten Heilpflanzen nach Hildegard
- Die wirksamsten Heilmittel aus der Hildegard-Apotheke und ihre Anwendung
- Zahlreiche Rezepte, Menüs und Einkaufstipps
- Die Grundprinzipien der hildegarschen Ernähungslehre und Kräuterheilkunde

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