Yoga-Haltungen korrigieren

das Handbuch für den Unterricht

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Yoga adjustments (dt.)

• NK.VEO : Medizin, Gesundheit : Entspannungstechniken, alternative, ganzheitliche, Natur- und Volksmedizin aus verschiedenen Kulturen : Stress, Stressabbau, Entspannungstechniken : Yoga

Verfasser:
Stephens, Mark

Verfasser Angabe:
Mark Stephens. [Übers.: Andrea Panster]

• Korrektur
• Sportkurs
• Haltung
• Yoga
• Yogalehrer

Verlag:
Riva-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2020

Umfang:
352 S. : zahlr. Ill.

Auflage:
3. Aufl.

Fußnote:
Yoga - Haltungen korrigieren

ISBN:
978-3-86883-534-2

Inhalt:
Yoga-Haltungen korrigieren ist das perfekte Handbuch für Hilfestellungen und Haltungskorrekturen im Yoga. Mark Stephens erklärt die Philosophie der Yogapraxis, den sensiblen Umgang mit Berührung beim Unterrichten der Asanas (Yogahaltungen), die Korrektur der Ausrichtung, die sieben Prinzipien praktischer Hilfestellung im Yogaunterricht und die fünfundzwanzig besten Methoden der Haltungskorrektur durch Berührung. Sein Buch ist für alle Yogalehrer, Ausbilder und engagierten Yogaschüler von unschätzbarem Wert. Über 850 einzigartige Fotos und erklärende Bildtexte zeigen die Arbeit mit 105 Asanas.

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