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Pretox

jeden Tag gesund

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Görgl, Patricia

Verfasser Angabe:
Patricia Görgl

Schlagwörter:

Verlag:
Maudrich

Erscheinungsort:
Wien

Jahr:
2020

Umfang:
136 S. : Ill., graph. Darst.

ISBN:
978-3-9900211-2-5

Inhalt:
Starten Sie in Ihren Pretox-Alltag! Wie kann man am besten seine Gesundheit erhalten und neue Gewohnheiten ganz einfach in den Alltag integrieren? Viele Anregungen dazu finden Sie in diesem Ratgeber. Von Atemübungen über Ernährungstipps und Rezepte bis hin zu Entspannungstechniken im Home Spa - lassen Sie sich inspirieren und finden Sie mit mehr Achtsamkeit und Intuition zu einem gesteigerten Wohlbefinden. Extras: - 21-Tage-Plan - Ernährungstagebuch - Yin-Yang-Test

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