Die Wahrheit über weibliche Depression

warum sie nicht im Kopf entsteht und ohne Medikamente heilbar ist ; [mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm]

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
The truth about depression and how women can heal their bodies to reclaim their lives (dt.)

• PP.KA : Psychologie : Klinische Psychologie : Angststörungen, Depression, Posttraumatische Belastungsstörung

Verfasser:
Kelly, Brogan
Loberg, Kristin

Verfasser Angabe:
Brogan Kelly. Mit Kristin Loberg. Aus dem amerikan. Engl. von Ursula Bischoff

Personen:
Bischoff, Ursula [Übers.]

• Nichtmedikamentöse Therapie
• Depression
• Lebensberatung
• Ratgeber

Verlag:
Goldmann-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2018

Umfang:
510 S.

Auflage:
2. Aufl.

ISBN:
978-3-442-22233-9

Reihe:
Goldmann

Inhalt:
Leiden Sie unter Symptomen wie Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Schlafstörungen und Angstzuständen? Nehmen Sie Medikamente oder denken Sie darüber nach, sich Antidepressiva verschreiben zu lassen? Dann sollten Sie zuerst dieses Buch lesen. Die Ärztin und Psychiaterin Kelly Brogan hat eine radikal neue Methode entwickelt, wie Frauen depressive Episoden ohne Medikamente überwinden. Ihr Ansatz: weg von der Psyche, hin zu möglichen körperlichen Auslösern wie Entzündungen im Darm, erhöhtem Blutzucker oder hormonellen Störungen, Kelly Brogan zeigt, wie man durch Ernährungsumstellung und kleine Korrekturen seiner Lebensgewohnheiten ein selbstbestimmtes Leben führen kann.

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