Das kleine Hörbuch der inneren Stärke

die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht. [bearbeitete Hörbuchfassung]

Literatur CD

• TD.PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Rickman, Cheryl

Verfasser Angabe:
Cheryl Rickman

Personen:
Hoffmann, Daniela

• Alltag
• Seele
• Herausforderung (Anforderung)

Verlag:
Random House Audio

Erscheinungsort:
Köln

Jahr:
2020

Umfang:
1 CD : 1 Std. 13 Min.

ISBN:
978-3-8371-5063-6

Inhalt:
Was die Seele stark macht

Jeder kennt sie: die kleinen und großen Stürme des Lebens. Doch wie können wir damit umgehen, wenn wir uns dem hektischen Alltag nicht gewachsen fühlen? Cheryl Rickman verspricht: Egal, vor welchen Herausforderungen wir stehen - wir können sie meistern. Alles, was wir brauchen, ist in uns angelegt. Mithilfe einfacher Übungen lernen wir, unsere seelischen Abwehrkräfte zu stärken: Indem wir Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten gewinnen, Veränderungen offen begegnen und lernen, sie als natürlichen Teil unseres Lebens anzunehmen.

Ein liebevoller Wegweiser für mehr Zuversicht und innere Stärke.