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Den Boden unter den Füßen verlieren

wenn eine seelische Erschütterung schwer trifft und wie man bei Schock-Erfahrungen Heilung findet

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Günther-Haug, Barbara

Verfasser Angabe:
Barbara Günther-Haug

Schlagwörter:

Verlag:
Mvg-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2020

Umfang:
266 S.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-7474-0198-9

Inhalt:
Eine schlimme Nachricht, ein Unfall, eine Kündigung - nach einer traumatischen Erfahrung können Gefühle, Gedanken und die eigene Wahrnehmung durcheinandergeraten. Man befindet sicht im Schockzustand: Es ist, als würde man den Boden unter den Füßen verlieren. Die erfahrene Psychotherapeutin Barbara Günther-Haug erläutert die mentalen Veränderungen, die nach einem Schock-Erlebnis eintreten, und zeigt anhand praktischer Arbeitsblätter, wie Sie sich selbst helfen können. Dieses Buch unterstützt sie dabei, den Schock zu bewältigen, die psychischen Wunden heilen zu lassen und gestärkt aus der Krise hervorzugehen.

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