Federleicht

wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst.

Sachbuch

• PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Pignitter, Melanie

Verfasser Angabe:
Melanie Pignitter

• Positives Denken
• Erfüllung
• Befreiung
• Ratgeber

Verlag:
Goldegg-Verl.

Erscheinungsort:
Wien

Jahr:
2021

Umfang:
271 S.

ISBN:
978-3-99060-209-6

Inhalt:
Inneres Aufräumen für mehr Selbstakzeptanz und Selbstliebe! Die besten Be-free-Tools und Übungen der Mentaltrainerin:
Wir grübeln über Dinge, die wir nicht ändern können, werden immer wieder von der Vergangenheit eingeholt oder halten an Menschen und Dingen fest, die uns nicht guttun. Loslassen, sich selbst lieben, positiv denken - das ist leicht gesagt, fällt im Alltag aber oft erstaunlich schwer.
Melanie Pignitter zeigt dir, wie du dein Inneres aufräumst, um Platz für Selbstvertrauen, Lebensfreude und inneren Frieden zu schaffen! In vier Kapiteln lernst du, Fesseln zu lösen und Sorgen aus neuen Perspektiven zu betrachten. Praktische Loslass-Übungen helfen dir dabei, das Gelesene in die Tat umzusetzen. So wird dein Leben Stück für Stück federleicht!

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