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Das kleine Lachyoga-Buch

mit Lach-Übungen zu Glück und Entspannung

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Emmelmann, Christoph

Verfasser Angabe:
Christoph Emmelmann. Mit Ill. von Silke Schmidt

Personen:
Schmidt, Silke [Ill.]

Schlagwörter:

Verlag:
Deutscher Taschenbuch-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2019

Umfang:
93 S. : Ill.

Fußnote:
Das kleine Lachyoga - Buch

ISBN:
978-3-423-34957-4

Reihe:
Dtv

Inhalt:
Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yoga miteinander. Die unkomplizierten Übungen wie das »Löwen-Lachen« oder das »Milchshake-Lachen« sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Energiezentren des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.

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Zanklhof2101SB01087NK.VEO EMMVerfügbar0 

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