Sitztanz-Geschichten

[Geschichten zum Mitmachen, MItsingen und Bewegen ; Mit Noten]

Sachbuch

• DR.AT : Belletristik : Romane, Erzählungen und Novellen : Prosaanthologien : Themenkreise
• NK.LA : Medizin, Gesundheit : Physiologie und Gesundheitspflege einzelner Lebensphasen, Altersbiologie, Anti-Aging : Geriatrie, Altenpflege

Verfasser:
Mallek, Natali
Schneider, Annika

Verfasser Angabe:
Natali Mallek ; Annika Schneider

• Bewegung
• Senioren
• Geschichtenerzählen
• Tanz

Verlag:
SingLiesel Verlag

Erscheinungsort:
Karlsruhe

Jahr:
2018

Umfang:
111 S.

ISBN:
978-3-944360-97-3

Inhalt:
Mit Musik geht vieles leichter - durch Musik, Rhythmus und Bewegung aktivieren.
Gymnastikübungen sind oft unbeliebt. Anders das Tanzen im Sitzen. Es hat den gleichen Effekt und macht doch viel mehr Spaß. Sitztänze können auch von Senioren mit eingeschränkten körperlichen und kognitiven Fähigkeiten durchgeführt werden. Sie stärken Muskeln und Gelenke und trainieren zugleich das Gedächtnis. Sitztänze aktivieren und beleben so Körper, Geist und Seele.
Die "Sitztanz-Geschichten" lassen auch Bewegungsmuffel munter werden!