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Der müde Vogel kann mich mal

Ursache Nebennierenschwäche ; wie du Erschöpfung überwindest, Stress reduzierst und deine Hormone wieder ins Gleichgewicht bringst ; in 7 Schritten zurück zur Power

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Broll, Alexandra

Verfasser Angabe:
Alexandra Broll

Schlagwörter:

Verlag:
Riva-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2021

Umfang:
207 S. : Ill., graph. Darst.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-7423-1830-5

Interessenskreise:
Health and more
Health and more : Krankheitslehre

Inhalt:
Laut einer aktuellen Statistik fühlen sich 80 Prozent der Deutschen gestresst - sei es im Job oder im Alltag. Dauerhafter Stress kann sich vielfältig auf Körper, Geist und Seele auswirken und neben Müdigkeit und Erschöpfung zu Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Libidoverlust, Gewichtszunahme, Zyklusproblemen und chronischen Schmerzen führen. Heilpraktikerin Alexandra Broll zeigt, was der - oft unerkannte - Auslöser für diese zahlreichen Beschwerden ist: eine Erschöpfung der Nebennieren, die dieser Dauerbelastung nicht standhalten und ein Hormonchaos verursachen. Anhand eines Fragebogens kann zunächst selbst herausgefunden werden, wie wahrscheinlich eine Nebennierenschwäche ist. In sieben Schritten lernen Betroffene dann, wie sie die Akkus der Nebennieren wieder aufladen können und chronischen Stress nachhaltig und effektiv in den Griff bekommen, damit der Körper zurück ins hormonelle Gleichgewicht findet.

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Entliehen002.04.2024

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