Ärger

Befreiung aus dem Teufelskreis destruktiver Emotion

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Anger. Wisdom for cooling the flames (dt.)

• PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Thich, Nhat Hanh

Verfasser Angabe:
Nhat Hanh Thich. Aus dem Engl. von Erika Ifang

Sprache:
Deutsch

• Gefühl
• Ärger
• Destruktion
• Befreiung

Verlag:
Goldmann-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2007

Umfang:
251 S.

Auflage:
6. Aufl.

ISBN:
978-3-442-21781-6

Inhalt:
Thich Nhat Hanh lehrt uns, Ärger nicht zu unterdrücken oder zu verstecken, sondern ihn in die positiven Energien des Verstehens und des Mitgefühls umzuwandeln. Anhand zahlreicher Beispiele belegt er, wie sich Frustketten innerhalb der Familie oder über Generationen hinweg bilden. Thich macht deutlich, dass Freiheit die grundlegende Bedingung für Glück ist, nicht nur politische Freiheit, sondern vor allem Freiheit von eigenen Verhaftungen.