Verfasser:
Höfler, Heike
Verfasser Angabe:
Heike Höfler
Verlag:
Humboldt
Erscheinungsort:
Hannover
Jahr:
2011
Umfang:
144 S. : zahlr. Ill.
ISBN:
978-3-86910-321-1
Inhalt:
Rund zehn Kilo wiegt ein "Babybauch" im neunten Monat - ein enormes Gewicht! Doch Frauen können auch in der Schwangerschaft fit und entspannt bleiben: mit Gymnastik. Heike Höfler präsentiert Wohlfühlübungen für ein ganzheitliches Körperempfinden vor und nach der Geburt. Atemtraining sowie Yoga- und Haltungsübungen tragen dazu bei, den gesamten Organismus zu stärken. Der ideale Schwangerschaftsbegleiter!
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
---|---|---|---|---|---|
Zanklhof | 2201SB03347 | NK.GG
HOEF Ausleihe | Verfügbar | 0 |
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