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6 Minuten Muskeltraining : [perfekt in Form in nur 6 Minuten] = Sechs Minuten Muskeltraining / Faye Rowe. [Fotograf: Ian Parsons. Übers. aus dem Engl.: Melanie...
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Adler, Kristin ; Fengler, Arndt:
Psoas-Training für Vielsitzer : schmerzfrei und beweglich ; die Lendenmuskulatur kräftigen / Kristin Adler ; Arndt Fengler - 1. Aufl.
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Aigelsreiter, Alena ; Aigelsreiter, Helmut:
Die sieben Gelenks Aigelsreiter : Gelenkigkeit ist keine Hexerei ; für Wohlbefinden und Leistungssteigerung ; [Muskelfunktionsprüfungen, Gelenkstraini... - 1. Aufl.
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Aigelsreiter, Helmut :
Die 7 Aigelsreiter : für Wohlbefinden und Leistungssteigerung / Helmut Aigelsreiter - 2. Aufl.
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Anders-Hoepgen, Marcel:
Rücken for fit : das 30-Tage-Programm für einen schmerzfreien Rücken in nur fünf Minuten pro Tag / Marcel Anders-Hoepgen - 1. Aufl.
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Bauchtraining : Straffe Muskeln für jeden Tag ; mit Begleit-CD / Text von Simone Tatay-Azllannaj
(Das 5-Minuten Training)
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Baur, Christof ; Thurner, Bernd:
Straffer Bauch und Starker Rücken : 10-Minuten-Training straffer Bauch und starker Rücken [Medienkombination] : extra auf CD: Trainingsprogramm starker Rücken
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Bennini, Carla:
Hantel Quickies : mit kleinen Gewichten zu schönen Muskeln / Carla Bennini
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Bertram, Oliver:
Der Fitness-Kompass : das perfekte Training genau für dich ; [alle Trainingskonzepte im Vergleich, für... - 1. Aufl.
(Men's Health)
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Bertram, Oliver:
Der Fitness-Kompass : das perfekte Training genau für dich ; [alle Trainingskonzepte im Vergleich, für... - 1. Aufl.
(Women's Health)
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Bertram, Oliver:
Functional Bodyweight-Training : die effektivsten Übungen für Bauch, Beine und Po in Bestform ; über 160 Top-Moves, perfekter...
(Women's Health)
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Bertram, Oliver:
Functional Bodyweight-Training : die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke ; über... - 1. Aufl.
(Men's Health)
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Boeckh-Behrens, Wend-Uwe ; Buskies, Wolfgang:
Fitness-Krafttraining : die besten Übungen und Methoden für Sport und Gesundheit / Wend-Uwe Boeckh-Behrens ; Wolfgang...
(Rororo ; 19481 : Sport)
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Brady, Tom:
Die TB12-Methode : der Schlüssel zu lebenslanger Fitness und Leistungsfähigkeit ; mit vielen Übungen für Kraft, Mobilität und Flexibilität, Ernährungsprogramm,...
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Bringmann, Dirk:
Leben ohne Fallen : so beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alterns vor / Dirk Bringmann - 1. Aufl.
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Brinkmann, Katharina ; Napolski, Nicolai:
Das Impingement Syndrom der Schulter : einfache und effektive Techniken gegen akute und chronische Schmerzen / Katharina Brinkmann ; Nicolai Napolski - 1. Aufl.
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Campbell, Adam:
Das Men's Health Muskelbuch : [in nur 4 Wochen sichtbar schlank, stark und sexy] / Adam Campbell. [Übers.: Clemens Sorgenfrey]
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Cole, Brian ; Panariello, Rob:
Basketball Anatomie : der vollständig illustrierte Trainings-Ratgeber zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und Vermeidung von Verletzungen ; [über 200 Detail-Grafiken]
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Davies, Craig ; DiSaia, Vince:
Golf Anatomie : der vollständig illustrierte Ratgeber für mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer im Golf / Craig Davies ; Vince DiSaia
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Delavier, Frédéric:
Der neue Muskel Guide : gezieltes Krafttraining, Anatomie / Frédéric Delavier. [Übers. aus dem Franz.: Achim Eckert ...] - 11. übera...
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Delavier, Frédéric:
Muskel Guide für Frauen : gezieltes Krafttraining, Anatomie / Frédéric Delavier. [Übers. aus dem Franz.: Lydia Krämer, Achim Eckert] - 3. Aufl.
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Delavier, Frédéric:
Muskel Guide speziell für Frauen : gezieltes Training. Anatomie / Frédéric Delavier. Aus dem Franz. von Lydia Krämer
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Delp, Christoph:
Perfektes Training für Bauch und Rücken / Christoph Delp
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Despeghel, Michael ; Krüger, Karsten:
Jungbrunnen Muskulatur : wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozess stoppen ; 8-Wochen-Erfolgsprogramm - 1. Aufl.
(Ratgeber Gesundheit)
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Eckardt, Manuel:
Das 5-Minuten-High-Intensity-Training : mehr Muskeln und weniger Fett in vier Wochen ; give me five! / Manuel Eckardt
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Ellgen, Pamela:
Training für den Psoas : ein kräftiger und beweglicher großer Lendenmuskel verbessert Ihre Mobilität und beugt Verletzungen und Rückenschmerzen... - 1. Aufl.
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Evans, Nick:
Bodybuilding Anatomie : der vollständig illustrierte Ratgeber für gezielten Muskelaufbau / Nick Evans. [Übers. aus dem Engl. von Wolfgang Beuchelt ... Ill.: William...
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Froböse, Ingo:
Das Fitness-Minimalprogramm : kleiner Aufwand - große Wirkung / Ingo Froböse - 2. Aufl.
(GU Ratgeber Gesundheit)
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Gießing, Jürgen:
Einfach fit! : effektives Muskeltraining für zu Hause / Jürgen Gießing
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Grabbe, Dieter:
Muskel Quickies : das Schnellprogramm ; gezieltes Training für den ganzen Körper / Dieter Grabbe
(Der zuverlässige Fitnessberater)
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Grylls, Bear:
Fit mit Bear Grylls : Functional Fitness mit dem bekanntesten Survival-Experten der Welt / Bear Grylls. [Übers. von Martin Rometsch]
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Gugler, Christa:
Gesichtsmuskeltraining : die natürliche Lifting-Revolution ; Straffer - strahlender und sichtbar jünger ; Trainieren Sie sich die Jugend Ihres... - 8. Aufl.
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Hyson, Sean:
Die Men's Fitness Trainingsbibel : die 101 besten Workouts, um Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen / Sean Hyson. Vorw. von David Zinczenko. [Übers.: Markus...
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Jerome, Michael:
7-Minuten-Ganzkörperworkouts : kurze Workouts mit unterschiedlichen Übungen, straffe und stärke den ganzen Körper, modulares Training / Michael Jerome. Aus dem...
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Kafka, Björn ; Jenewein, Olaf:
Functional Fitness für Läufer : [der neue Fitnesstrend für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis] / Björn Kafka ; Olaf Jenewein. [Fotos: Robert Niedring] - 1. Aufl.
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Kafka, Björn:
Functional Fitness ohne Geräte / Björn Kafka - 1. Aufl.
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Kirsch, David:
Der ultimative New York Body Plan : schmilzt Pfunde weg, bringt Sie schnell in Form / David Kirsch. Aus dem Amerikan. von Nada Afra unter Mitarb. von Horst...
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Kompaktkurs Rücken : Anatomie, Muskeltraining, Streching / Óscar Morán. Ill. von Isabel Arechabala. [Dt. Übers.: Barbara Eichenauer]
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Kozak, Joshua:
Fit for life : [Kraft, Stabilität und Beweglichkeit verbessern ; für alle, die jung und gesund bleiben wollen] / Joshua Kozak
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Lang, Markus:
Muskelaufbau für Sportler : gezieltes Training für Tennis, Ballsport, Ski alpin & Co / Markus Lang
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