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Peters, Wolfram:
Trainingslehre / Wolfram Peters - 1. Aufl.
(Abitur-Trainings Sport)
Sachbuch
Sachbuch
Petrik, Marco:
CrossFit Powerworkouts : Intensivtraining für Kraft und Ausdauer / Marco Petrik
Sachbuch
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Pfitzer, Torsten:
50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen : Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren / Torsten Pfitzer - 1. Aufl.
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Pieniak, Arlow ; Steinbach, Martina:
Typgerecht trainieren : die perfekte Methode ; [Selbsttest: Welcher Körpertyp bin ich?] / Arlow Pieniak ; Martina Steinbach - 1. Aufl.
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Ramsay, Craig:
Der Stretching-Anatomie Guide : das Dehnprogramm für flexible Muskeln / Craig Ramsay. Übers. aus dem Amerikan. von Claudia Callies - 1. Aufl.
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Ratey, John J. ; Hagerman, Eric:
Superfaktor Bewegung : das Beste für Ihr Gehirn! / John J. Ratey ; Eric Hagerman. [Übers.: Anni Pott] - 1. Aufl.
(AurorisTB)
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Reinhardt, Christian ; Bergmann, Mark:
Yes you can! : Mentaltraining für Sport und Alltag / Christian Reinhardt ; Mark Bergmann - 1. Aufl.
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Roberts, Matt :
Männer 40 + : jünger, fitter, stärker ; [der 8-Wochen Fitnessplan für Männer] / Matt Roberts - 1. Aufl.
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Schleip, Robert ; Buschmann, Berengar ; Bayer, Johanna:
Faszien-Krafttraining : optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen - das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip - 1. Aufl.
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Schützenhöfer, Louis:
PsychoGolf : Erfolg mit dem Schwung des Unbewussten / Louis Schützenhöfer - 1. Aufl.
Sachbuch
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Schützenhöfer, Louis:
PsychoGolf : Erfolg mit dem Schwung des Unbewussten / Louis Schützenhöfer - 2. Aufl.
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Shobeiri, Seyit A. ; Brüggemann, Gela:
No Excuses : das revolutionäre 21-Tage-Programm ohne Geräte / Seyit Ali Shobeiri ; Gela Brüggemann. [Fotogr.: Marco Grundt] - 1. Aufl.
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Simonetti, Flavio:
Muskelaufbau - das einfachste Trainingsbuch der Welt : die wichtigen Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst - 1. Aufl.
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Sims, Stacy:
Peak - Performance für Frauen : wie sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen / Stacy Sims. [Übers. aus dem Engl.... - 1. Aufl.
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Starrett, Kelly ; Cordoza, Glen:
Werde ein geschmeidiger Leopard : die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern / Kelly Starrett mit Glen Cordoza.... - 1. Aufl.
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Steinhöfer, Dieter:
Athletiktraining im Sportspiel : Theorie und Praxis zu Kondition, Koordination und Trainingssteuerung / Dieter Steinhöfer
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Sterzenbach, Slatco:
Muskeltraining : die beste Medizin für Körper und Psyche / Slatco Sterzenbach
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Sterzenbach, Slatco:
Muskeltraining : die beste Medizin für Körper und Psyche / Slatco Sterzenbach. [Zeichn. und Karrikaturen: Nikola Lainovic]
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Stippler, Andreas ; Regitnig-Tillian, Norbert:
Kluge Muskeln : wie Muskeln Ihre Gesundheit fördern und Sie um 20 Jahre verjüngen / Andreas Stippler ; Norbert Regitnig-Tillian
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Stoppani, Jim:
Krafttraining : die Enzyklopädie ; 381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau - 3. Aufl.
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Stulberg, Brad ; Magness, Steve:
Peak performance : absolute Spitzenleistungen mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen erreichen ; [Beruf, privat, Sport, physisch, mental] / Brad Stulberg...
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Theiss, Christine:
Ich mach dich fit! : ohne Geräte, nur mit deinem Körper / Christine Theiss. Unter Mitarbeit von Petra Thorbrietz, Helmut Hoffmann und Ulrich Pramann - 2. Aufl.
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Thomschke, Ronald:
Beweglichkeits-Training : Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung ; [123 Übungen aus Mobilisation, Faszientraining und Dehnung] - 1. Aufl.
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Thomschke, Ronald:
Tiefenmuskulatur-Training : für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance ; [8 Level, Anfänger bis Profi] / Ronald Thomschke - 1. Aufl.
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Thurgood, Glen ; Paternoster, Mary:
Personal Core Trainer : gezielter Muskelaufbau für die Körpermitte. Mehr als 150 effekte Übungen / Glen Thurgood , Mary...
(Ein Dorling Kindersley-Buch)
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Thurner, Bernd ; Baur, Christof:
Bodyshaping mit dem Fitnessband : das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po ; [mit Fitnessband] / Bernd Thurner... - 1. Aufl.
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Tschirner, Thorsten:
Mit fünfzig fitter als mit dreißig : drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining... - 1. Aufl.
(Ratgeber Gesundheit)
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Tschirner, Thorsten:
Muskeltraining für Späteinsteiger / Thorsten Tschirner - 1. Aufl.
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Verstegen, Mark ; Williams, Pete:
Core Performances : das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist / Mark Verstegen ; Pete Williams - 9. vollst...
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Vranich, Belisa ; Sabin, Brian:
Richtig atmen : für sportliche Höchstleistung ; mit gezielten Übungen das Lungenvolumen verbessern, das Zwerchfell stärken, Kraft und Ausdauer optimieren - 1. Aufl.
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Walker, Peter ; Spinner, Nancy:
Going : Schritt für Schritt zur Wahnsinns-Power! / Peter Walker ; Nancy Spinner
(solibro - Fitless)
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Wessinghage, Thomas:
Das kleine ABC der Sportverletzungen : Ursachen, Abhilfe, Vorbeugung / Thomas Wessinghage
(WESSPoly)
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Winkler, Nina:
Better body workout : 30-20-10: mit der Power-Formel direkt zur Wunschfigur ; mit Spaß effektiv trainieren... - 1. Aufl.
(Women's Health)
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Winkler, Nina:
Core-Training für Bauch, Beine, Po / Nina Winkler - 2. Aufl.
(GU Lust zum Üben)
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Zintl, Fritz ; Eisenhut, Andrea:
Ausdauertraining : Grundlagen, Methoden, Trainingssteuerung / Fritz Zintl ; Andrea Eisenhut - 6., übera...
(BLV Sportwissen)
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