Rückbildung und Beckenboden
effektives Training für zu Hause
Mediengruppe:
DVD
Verfasser:
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Becker, Elli [Regie]
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Verfasserangabe:
Elli Becker [Regie]
Jahr:
2011
Verlag:
Heidelberg, Unit Production Media Company
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Kraft und Energie für die Zeit nach der Geburt
Das Baby ist da, die Zeit ist knapp. Was liegt da näher als ein Rückbildungs-Training für zu Hause - ganz einfach auf DVD?
Denn auch und gerade, wenn man Kinder hat, ist es wichtig, sich Zeit für sich selbst und den eigenen Körper zu nehmen!
Diese Dvd bietet Ihnen:
-ein komplettes Rückbildungs- und Beckenbodentraining
-Übungen zum Ausgleich von Alltagsbelastungen
-Kräftigungs- und Aufbautraining für die Rücken- und Bauchmuskultur
-einen umfangreichen Entspannungsteil für die seelische und körperliche Stabilität und Aufrichtung von innnen
Alle Übungseinheiten sind individuell für verschiedene Zeitabschnitte nach der Geburt konzipiert - so können Sie ihr Programm ganz bequem auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abstimmen.
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Verfasserangabe:
Elli Becker [Regie]
Jahr:
2011
Verlag:
Heidelberg, Unit Production Media Company
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TV.SN
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Mediengruppe:
DVD
Exemplare
Zweigstelle | Barcode | Signatur | Standort 2 | Status | Vorbestellungen | Frist | Mediengruppe |
Zweigstelle:
Süd - Lauzilgasse
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Barcode:
2207SB00478
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Signatur:
TV.SN
RÜC
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Standort 2:
Ausleihe
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Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
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Mediengruppe:
DVD
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