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Die TIME-OUT-Taktik

effektive Regeneration bei Leistungsdruck, Stress und Erschöpfung ; das Erfolgs-Training für Alltag und Arbeitsplatz
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Solc, Peter; Pucher, Daniela
Verfasserangabe: Peter Solc. Mit Daniela Pucher
Jahr: 2014
Verlag: Hannover, Humboldt
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Effektive Regeneration bei Leistungsdruck, Stress und Erschöpfung. Das Erfolgs-Training für Alltag und Arbeitsplatz.
Arbeiten bis zum Umfallen? Überstunden schieben, um noch mehr zu leisten? Ständiger Spagat zwischen Familie und Karriere? Der Trainer und Mentalcoach Peter Solc findet, dass dies der falsche Weg ist, um glücklich und effektiv zu sein. Er zeigt, dass ein Häppchen Schlaf, ein bisschen Konzentration auf sich selbst und mehr Achtsamkeit auf den individuellen Rhythmus viel mehr bringt als stures Leisten. Sein bewährtes Konzept hilft schnell bei hoher Belastung und Erschöpfung, bietet aber auch wertvolle Anregungen, wie wir mit schwierigen Arbeitsumständen besser umgehen können.
Verfasserangabe: Peter Solc. Mit Daniela Pucher
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Solc, Peter; Pucher, Daniela
Jahr: 2014
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VE, GW.P
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ISBN: 978-3-86910-505-5
Beschreibung: 224 S. : graph. Darst.
Schlagwörter: Karriere, Alltag, Stressbewältigung, Erfolg, Erholung, Leistungsdruck, Beruflicher Aufstieg, Berufliche Karriere, Berufskarriere, Alltagsleben, Alltagswelt, Lebensweise <Alltag>, Tägliches Leben, Stress / Bewältigung
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Die TIME - OUT - Taktik
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: West - Eggenberg Signatur: NK.VE SOL Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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