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CrossFit Powerworkouts

Intensivtraining für Kraft und Ausdauer
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Petrik, Marco
Verfasserangabe: Marco Petrik
Jahr: 2014
Verlag: München, BLV-Buch
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Individuell dosierbar, hochwirksam, mit und ohne Geräte, auch für Einsteiger
· Das erste Buch zum neuen Trendsport aus den USA
· Das Baukastensystem aus Krafttraining, Gymnastik, Turnen und Athletiktraining
· Schult Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Maximalkraft, Kraftausdauer und Flexibilität
· Trainiert den Körper wirksam und umfassend.
Verfasserangabe: Marco Petrik
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Petrik, Marco
Jahr: 2014
Verlag: München, BLV-Buch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.AM
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ISBN: 978-3-8354-1155-5
Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Fitnesstraining, Übungssammlung, Krafttraining, Ausdauertraining, Gewichtstraining <Krafttraining>, Gewichttraining <Krafttraining>, Körpertraining <Krafttraining>, Muskelkrafttraining, Muskeltraining <Krafttraining>, Dauerbewegungstraining
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Nord - Geidorf Signatur: VS.AM PET Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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