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Shake it!

Zittern für den Lernerfolg ; [mit Profi-Tipps vom Lerncoach]
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Balke-Holzberger, Ulrike; Warmuth, Britta
Verfasserangabe: Ulrike Balke-Holzberger ; Britta Warmuth
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
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Lernstress lähmt, Prüfungsangst blockiert, negative Lernerfahrungen bremsen - hier hilft das unmittelbar umsetzbare Selbsthilfeprogramm für alle Lernlagen. Mit der innovativen und einfach anzuwendenden Entspannungsmethode Faszien-Stress-Release kommen Lernende sofort in einen offenen, entspannten und lernfähigen Zustand. Ist der Körper entspannt, ist auch das Gehirn entspannt und nur ein entspanntes Gehirn ist auch ein aufnahmefähiges Gehirn.
Dieser hilfreiche Lernbegleiter zeigt Ressourcen und Strategien auf, wie lebenslanges Lernen nachhaltig verbessert werden kann. Er nimmt die Lernenden mit auf eine Reise zu 10 Lerninseln und gibt wertvolle Tipps zu Zeitmanagement, Lernorganisation und Prüfungsvorbereitung. So kommt jeder in den Lernflow!
Verfasserangabe: Ulrike Balke-Holzberger ; Britta Warmuth
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Balke-Holzberger, Ulrike; Warmuth, Britta
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PN.W, NK.V
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ISBN: 978-3-608-98090-5
Beschreibung: 238 S. : Ill.
Schlagwörter: Lernen, Erfolg, Stressbewältigung, Tremor, Übung, Faszie, Lernprozess, Lernvorgang, Stress / Bewältigung, Muskelzittern <Tremor>, Zittern, Üben, Fascia
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: West - Eggenberg Signatur: PN.W BAL Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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