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Der Muskel-Guide ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gärtner, Daniel
Verfasserangabe: Daniel Gärtner
Jahr: 2014
Verlag: München, BLV-Buch-Verl.
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Muskeltraining nur mit dem eigenen Körpergewicht ¿ zu jeder Zeit, überall durchführbar und damit besonders alltagstauglich. Übungen für alle Muskelgruppen und den ganzen Körper mit Trainingsplänen für Anfänger und Fortgeschrittene. Wie im Muskel-Guide: präzise anatomische Zeichnungen für maximalen Erfolg.
Verfasserangabe: Daniel Gärtner
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gärtner, Daniel
Jahr: 2014
Verlag: München, BLV-Buch-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.AF, VS.AM
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ISBN: 978-3-8354-1282-8
2. ISBN: 3-8354-1282-5
Beschreibung: 175 S. : Ill.
Schlagwörter: Übungssammlung, Krafttraining, Gewichtstraining <Krafttraining>, Gewichttraining <Krafttraining>, Körpertraining <Krafttraining>, Muskelkrafttraining, Muskeltraining <Krafttraining>
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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ZweigstelleBarcodeSignaturStandort 2Standort 3StatusVorbestellungenFristMediengruppe
Zweigstelle: Süd - Lauzilgasse Barcode: 1407SB04706 Signatur: VS.AF GAER Standort 2: Ausleihe Standort 3: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch
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