Bluthochdruck im Griff

ohne Medikamente zu Normalwerten
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brussee, Helmut; Valentin, Nina
Verfasserangabe: Helmut Brussee ; Nina Valentin
Jahr: 2013
Verlag: Wien, Verlagshaus der Ärzte
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Gesunder Lebensstil als Wundermittel. Neueste wissenschaftliche Untersuchungen beweisen erneut: Ein gesunder Lebensstil ist nicht nur als Präventivmaßnahme gegen Bluthochdruck erfolgreich, sondern auch in der Reduzierung der Werte. 30 mmHg und mehr können bei konsequenter Umsetzung der wichtigsten Maßnahmen erzielt werden und damit die Einnahme von Medikamenten reduzieren oder sogar ersetzen. Wichtig sind: Gewichtsreduktion, diätetische Maßnahmen, körperliche Aktivität (vor allem Laufen, Schwimmen oder Radfahren), Kochsalzreduktion, Alkohol in Maßen, Rauchen aufgeben. Leichter gesagt als getan? In diesem Ratgeber werden Wege aufgezeigt, wie man mit einfachen und leicht umsetzbaren Maßnahmen optimale Ergebnisse erzielt. Ein Muss für jeden Bluthochdruck-Patienten. FACTBOX: Über 20 % der erwachsenen Mitteleuropäer weisen Blutdruckwerte über 160 mmHg auf, bei den älteren Menschen liegt der Anteil zwischen 30 und 50 %. Neben genetischen Ursachen oder bestimmten Erkrankungen spielt auch der Lebensstil (Rauchen, Übergewicht, Alkohol) eine wichtige Rolle bei der Entstehung.
 
Verfasserangabe: Helmut Brussee ; Nina Valentin
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brussee, Helmut; Valentin, Nina
Jahr: 2013
Verlag: Wien, Verlagshaus der Ärzte
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.HB
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Health and more, Health and more : Krankheitslehre
ISBN: 978-3-9905203-9-0
Beschreibung: 1. Aufl., 100 S. : Ill.
Schlagwörter: Hypertonie, Ratgeber, Möglichkeit, Arterielle Hypertonie, Arterieller Hochdruck, Bluthochdruck, Hochdruck <Blut>, Hochdruck <Medizin>, Hypertension, Hypertonus, Ratgeberliteratur, Das Virtuelle, Possibilität, Möglichkeit <Motiv>, Possibilien
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Süd - Lauzilgasse Signatur: NK.HB BRU Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:

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