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Huller Dich frei!

das Trainingstagebuch ; [Workout-Tracker für 6 Monate - Motivation für jeden Tag!]
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoop, Elli
Verfasserangabe: Elli Hoop
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Frech-Verl.
Reihe: Topp; 458355
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Dieses wunderschön illustrierte Mitmach- und Erfolgstagebuch hilft dir, beim Training fokussiert und motiviert zu bleiben. Es enthält eine praktische Monats- und Wocheneinteilung zum Selbst-Beschriften, sodass du jederzeit loslegen kannst.
 
Jeden Monat findest du tolle Tipps und Ratschläge von Instagram-Star und Erfolgsautorin Elli Hoop, die dir helfen, deine ganz persönliche Trainingsroutine zu entwickeln. Die übersichtlichen Habit Tracker machen es leicht, deine Ziele im Blick zu behalten.
 
Mit den wöchentlichen Challenges bleibst du motiviert und mit Spaß bei der Sache. Mit Platz für eigene Notizen und Gedanken ist dieses Bullet Journal der perfekte Begleiter für jeden Tag.
Verfasserangabe: Elli Hoop
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoop, Elli
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Frech-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-3-7724-4583-5
Beschreibung: 1. Aufl., 144 S. : zahlr. Ill.
Reihe: Topp; 4583
Schlagwörter: Training, Hula Hoop, Sportliches Training, Hula -Hoop-Reifen, Hooping
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Süd - Lauzilgasse Signatur: VS.T HOO Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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