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Easy eating

keine Angst vor den Wechseljahren : mit Gelassenheit zum Wohlfühlkörper für Frauen ab 40
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vybiral, Ursula (Verfasser)
Verfasserangabe: Ursula Vybiral
Jahr: 2024
Verlag: Wien, Amalthea
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Let's feel good again!
Sollen wir Frauen wirklich hinnehmen, dass sich unser Körper ab 40 stetig verändert? Dass ein bis zwei Kleidergrößen mehr nun Realität sind? Soll das unser »neues« Leben sein, mit Stimmungsschwankungen, schlechtem Schlaf, ständiger Müdigkeit, Stress und Unlust?
»Von wegen«, sagt Ursula Vybiral, die erfolgreiche Ernährungs- und Abnehmexpertin und Entwicklerin der easy eating-Methode. Wir Frauen wollen uns in jedem Alter attraktiv, glücklich, unbeschwert und sexy fühlen.
In ihrer neuen Wechseljahrebibel geht es um viel mehr als nur Abnehmen. Zahlreiche ExpertInnen beantworten Fragen zu Themen wie Hormon-, Knochen-, Schilddrüsen-, Leber-, Darm- und Hautgesundheit. Kein Tabu bleibt unberührt, von Sexualtherapie bis Langlebigkeitsforschung.
Eine Gebrauchsanweisung für all die tollen Frauen, die sich mit Gelassenheit durch ihre Wechseljahre tanzen und ihren »endless summer« genießen wollen.
Verfasserangabe: Ursula Vybiral
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vybiral, Ursula (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: Wien, Amalthea
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.ED, VL.KH
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ISBN: 978-3-99050-2785
Beschreibung: 1. Auflage, 288 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Wechseljahre, Kochbuch, Ernährung, Kochrezept, Rezepte, Rezeptsammlung / Kochen, Rezept / Kochen, Nutrition, Ernährungsstatus, Ernährungszustand
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: West - Eggenberg Signatur: NK.ED VYB Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Belletristik Frist: Barcode: 2405SB02578 Standort 3:
Zweigstelle: Zanklhof Signatur: NK.ED VYB Standort 2: Ausleihe Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: 30.10.2025 Barcode: 2401SB02938 Standort 3:
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