Von ihrer Mutter Anne Jensen hat die junge Kosmetikerin Lili gelernt, um ihr Glück zu kämpfen. Als Lilis große Liebe John, ein Besatzungskind, zu seinem Vater nach Kalifornien zieht, reist sie ihm nach. Für ihren Traum von einem eigenen Leben hätte ihr nichts Besseres passieren können, denn in den USA lernt sie die Ideen der Fitnessbewegung kennen und hat eine Eingebung: Wer fit ist, ist schöner! Doch dann wird John als Soldat nach Vietnam geschickt und wenige Monate später für tot erklärt. Lili kehrt nach Deutschland zurück, entschlossen, sich von jetzt an ganz ihrer Karriere zu widmen ...