Selbstliebe-Coach und Podcasterin Frau Herz zeigt dir, wie du ein selbstbestimmtes und glückliches Leben führen kannst. In ihrem Selbstliebe-Kompass beschreibt sie in vielen persönlichen Anekdoten, wie sie aus einem Strudel von Selbstzweifeln, Trauer und Verlust in ein selbstbewusstes und erfolgreiches Leben gefunden hat. Der Schlüssel? Mehr Selbstliebe! Es liegt ganz allein in deiner Hand. In ihrem Ratgeber weist dir Frau Herz den Weg zu mehr Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und Glück. Mit zahlreichen Coaching-Übungen, Mediationen und Glaubenssätzen, die dich zu deiner eigenen Heldin machen! Liebevoll von der Autorin selbst gestaltete Innenseiten Mit exklusiven und inspirierenden Fotografien.