Mit profundem Wissen und in allgemeinverständlicher Form beleuchtet Frank Berzbach die Form der Beschränkung und die der Ernährung. Er setzt sich mit der Form der Liebe und der Mediennutzung auseinander und regt an, über Form und Bedeutung von Kleidung und Besitz nachzudenken. Formbewusstsein ist ein liebevolles Plädoyer für den bewussten Umgang mit sich selbst und anderen, mit den Medien, der Nahrung und den Dingen. Es ist ein philosophisches Essay in verständlicher Sprache, Anregung zu Achtsamkeit und Beschränkung. Es ist Denkanstoß und eine Liebeserklärung an das Leben!