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Im Alltag Ruhe finden

Meditationen für ein gelassenes Leben
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Verfasserangabe: Jon Kabat-Zinn
Jahr: 2010
Verlag: München, Knaur Taschenbuch
Reihe: Knaur; 8752955
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Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält eine Fülle von Übungen, mit denen man einerseits lernt, sich voll zu konzentrieren, andererseits aber auch, richtig abzuschalten. Meditation ist ein einfach umzusetzendes Mittel, den Alltag besser zu bewältigen sowie um ruhiger und gelassener zu werden und gesund zu bleiben.
Verfasserangabe: Jon Kabat-Zinn
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Jahr: 2010
Verlag: München, Knaur Taschenbuch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VET, PP.YS
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ISBN: 978-3-426-87529-2
Beschreibung: 222 S.
Reihe: Knaur; 87529
Schlagwörter: Ratgeber, Meditation, Ratgeberliteratur, Konzentration <Religion>
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Gösting Signatur: NK.VET KAB Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
Zweigstelle: Ost - Schillerstraße Signatur: NK.VET KAB Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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