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Core-fitness

das Trainingskonzept für Figur und Körpermitte
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Medeiros, Michael de ; Wood, Kendall
Verfasserangabe: Michael de Medeiros ; Kendall Wood. Fotos von Robert Reiff. [Übers. aus dem Engl.: Margit Ritzka ...]
Jahr: 2015
Verlag: München, Copress-Verl.
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Mit einem Waschbrettbauch werben viele Trainingskonzepte. Doch die wenigsten halten, was sie versprechen. Mit Core-Fitness rückt der Erfolg in greifbare Nähe. Der ehemalige Chefredakteur von Men's Fitness Michael De Medeiros und NASM-Trainer und »König der Bauchmuskeln« Kendall Wood haben die besten Übungen für eine starke Körpermitte ausgewählt. Hier finden Sie Übungen, die Sie zu über 5000 individuellen Work-outs kombinieren können. Was Sie erwarten können? Eine schlanke Taille, einen gestärkten Rumpf und einen flachen Bauch.
Verfasserangabe: Michael de Medeiros ; Kendall Wood. Fotos von Robert Reiff. [Übers. aus dem Engl.: Margit Ritzka ...]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Medeiros, Michael de ; Wood, Kendall
Jahr: 2015
Verlag: München, Copress-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.AM
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ISBN: 978-3-7679-1190-1
2. ISBN: 3-7679-1190-6
Beschreibung: 175 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Muskeltraining, Bauchmuskulatur, Übungssammlung, Muskelübung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Reiff, Robert [Fotogr.]; Ritzka, Margit [Übers.]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Core fitness solution <dt.>
Fußnote: Core - fitness
Mediengruppe: Sachbuch

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ZweigstelleBarcodeSignaturStandort 2Standort 3StatusVorbestellungenFristMediengruppe
Zweigstelle: West - Eggenberg Barcode: 1505SB01530 Signatur: VS.AM MED Standort 2: Ausleihe Standort 3: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch
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