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Keine Zeit und trotzdem fit

Minutentraining für Vielbeschäftigte
Mediengruppe: eBook
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kunhardt, Gert von; Kunhardt, Marlen von
Verfasserangabe: Gert von Kunhardt ; Marlen von Kunhardt
Jahr: 2007
Verlag: Campus
55
E-Medium
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Für Vielbeschäftigte ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich, sondern auch wichtig, um im stressigen Arbeitsalltag leistungsfähig bleiben zu können. Doch wer hat schon Zeit und Lust, nach einem langen Arbeitstag noch anstrengende Trainingseinheiten im Fitnessstudio zu absolvieren oder stundenlang joggen zu gehen?
Verfasserangabe: Gert von Kunhardt ; Marlen von Kunhardt
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kunhardt, Gert von; Kunhardt, Marlen von
Jahr: 2007
Verlag: Campus
Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.AM
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ISBN: 978-3-593-38381-1
Beschreibung: 151 S. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Fitnesstraining, Zeitmangel, Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook

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