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Meine wunderbare Basenküche

Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Meier-Ivancan, Monica
Verfasserangabe: Monica Meier-Ivancan
Jahr: 2022
Verlag: München, Zs Verlag
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Seit Monica Meier-Ivancan sich basisch ernährt, hat sich ihr Leben komplett verändert. "Früher habe ich eine Diät nach der nächsten ausprobiert. Heute verzichte ich auf nichts, sondern esse gezielt, was mir guttut - und fühle mich jünger, fitter und wohler als mit Mitte 20."
Isst man zu viele säurebildende Lebensmittel, gerät der Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht und der Körper übersäuert. Man fühlt sich müde, die Haut ist unrein, das Bindegewebe schwammig, Nägel und Haare sind brüchig. Mit Lebensmitteln, die den Säurebildnern entgegenwirken, kommt der Körper wieder in Balance und kann seine Selbstheilungskräfte aktivieren.
Monica Mejer-Ivancan verrät in ihrem sehr persönlichen Buch nicht nur ihre basischen Lieblingsrezepte. Sie erklärt auch, was diese Ernährung so besonders macht und warum eine komplette Umstellung besser ist als eine Basenkur. Sie gibt Tipps, wie man alte Gewohnheiten über Bord wirft, und verrät, wie sie es geschafft hat, die ganze Familie für ihre gesunde Küche zu begeistern. Denn basische Ernährung tut allen gut!
Verfasserangabe: Monica Meier-Ivancan
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Meier-Ivancan, Monica
Jahr: 2022
Verlag: München, Zs Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VL.KH, NK.ED
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ISBN: 978-3-96584-184-0
Beschreibung: 1. Aufl., 165 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Kochbuch, Ernährung, Base, Kochrezept, Rezepte, Rezeptsammlung / Kochen, Rezept / Kochen, Nutrition, Ernährungsstatus, Ernährungszustand, Basen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Zanklhof Signatur: VL.KH MEI Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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