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Boxen basics

Training, Technik, Taktik
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ellwanger, Siegfried; Ellwanger, Ulf
Verfasserangabe: Siegfried Ellwanger ; Ulf Ellwanger
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
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Boxen verbindet taktisches Denken mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabläufen. Darüber hinaus fördert diese faszinierende Sportart das Selbstvertrauen, schult das Konzentrationsvermögen und dient der Fitness. Anschaulich mit Technikserien und Wettkampfbildern illustriert, erfahren Boxsport-Begeisterte alles über die Grundlagen des Amateurboxens. Wichtige Themen wie Ernährung, Trainingsplanung und das populäre Fitnessboxen werden in eigenen Kapiteln behandelt.
Verfasserangabe: Siegfried Ellwanger ; Ulf Ellwanger
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ellwanger, Siegfried; Ellwanger, Ulf
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.H
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ISBN: 978-3-613-50758-6
Beschreibung: 1. Aufl., 167 S. : Ill.
Schlagwörter: Boxen, Training, Technik, Taktik, Boxsport, Faustkampf, Sportliches Training, Industrielle Technik
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Zanklhof Signatur: VS.H ELL Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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