Zur Trefferliste

Die neue Rückenschule

Mediengruppe: DVD
Suche nach diesem Verfasser
Verlag: [Düsseldorf], Lange Media
55
Vorbestellen
Zahlreiche Menschen leiden unter Rückenschmerzen, doch das muss nicht sein.
Da Rückenschmerzen verschiedene Ursachen haben können, setzt die neue Rückenschule an mehreren Punkten an. Dazu gehören vor allem, dass wir unseren Körper bewusster wahrnehmen.
Anhand vieler Beispiele aus dem Alltag wird gezeigt, wie man falsche Bewegungen und Körperhaltung vermeidet, die zu Rückenschmerzen führen können.
Außerdem lernen Sie eine Reihe bewährter Kräftigungs- und Dehnungsübungen, bei denen Sie sofort mitmachen können. Da Rückenschmerzen häufig auf Stress zurückzuführen sind, dürfen auch Entspannungsübungen nicht fehlen.
 
Suche nach diesem Verfasser
Verlag: [Düsseldorf], Lange Media
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik TV.SN
Suche nach diesem Interessenskreis
Beschreibung: 60 min.; Farbe
Schlagwortketten: Gymnastik
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Haak, Klaus
Mediengruppe: DVD

Exemplare

ZweigstelleBarcodeSignaturStandort 2Standort 3StatusVorbestellungenFristMediengruppe
Zweigstelle: Mediathek Barcode: ME07DD061179 Signatur: TV.SN NEU Standort 2: Ausleihe Standort 3: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: DVD
Medium auf die Postliste setzen

Postservice

Nutzen Sie unseren neuen Zustellservice in Ihrer nächstgelegenen Postfiliale.
Es sind nur verfügbare Medien bestellbar!

Bitte einloggen

Der Bestand folgender Zweigstellen ist derzeit vom Service ausgenommen:
Andritz, Bücherbus, Themenpaket-Service

Folgende Mediengruppen sind vom Postservice ausgenommen:
Bestseller, eAudio, eBook, eMusic, ePaper, eVideo, Handb. Kjub, Hörfigur, Mehrbändige Werke, Objekt, Spiele, Themenpaket, Unselbst. Literatur, Unterrichtsmaterial, Zubehör