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Aerobic Trends 50 plus

Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Paul, Gudrun; Flach-Meyerer, Andrea
Verfasserangabe: Gudrun Paul ; Andrea Flach-Meyerer
Jahr: 2005
Verlag: Aachen, Meyer u. Meyer
Reihe: Move to the music; 455
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Das Buch vermittelt in sehr verständlicher Form die Grundlagen eines Herz-Kreislauf-orientierten Trainings für die Zielgruppe 50 plus, dargestellt am Beispiel von Aerobic, Step-Aerobic und Line-Dancing. Ergänzt wird das Basicprogramm durch interessante Trends wie Tai-Chi-Aerobic, Salsa-Aerobic und Aerobic mit dem Sitzball.
 
Verfasserangabe: Gudrun Paul ; Andrea Flach-Meyerer
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Paul, Gudrun; Flach-Meyerer, Andrea
Jahr: 2005
Verlag: Aachen, Meyer u. Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.AFA
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Generation Plus, Generation Plus : Fit im Alter
ISBN: 978-3-89899-073-8
Beschreibung: 2. überarb. Aufl., 205 S. : zahlr. Ill. + 1 CD
Schlagwörter: Erwachsener <50-65 Jahre>, Training, Aerobic, Sportliches Training, Pop-Gymnastik, Joyrobic
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Süd - Lauzilgasse Signatur: VS.AFA PAU Standort 2: Depot Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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