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Therapie to go

100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bachim, Sacha
Verfasserangabe: Sacha Bachim
Jahr: 2022
Verlag: Oakland Park, Remote Verl.
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Fühlen Sie sich gelegentlich gestresst und überfordert oder belasten Sie unangenehme Gefühle und Gedanken?
Würden Sie gerne lernen, gelassener mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen sowie selbstbewusster und zielgerichteter zu handeln?
Wünschen Sie sich vielleicht einfach etwas mehr Lebensqualität und Leichtigkeit in Ihrem Alltag?
Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber stellt auf verständliche, lockere und unterhaltsame Art und Weise 100 hilfreiche Methoden aus der Psychotherapie vor, die Sie leicht in Ihrem Alltag umsetzen können.
Verfasserangabe: Sacha Bachim
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bachim, Sacha
Jahr: 2022
Verlag: Oakland Park, Remote Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PP.Y, PP.H
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ISBN: 978-1-955655-34-7
Beschreibung: 1. Aufl., 277 S. : Ill.
Schlagwörter: Psychotherapie, Ratgeber, Lebensführung, Psychologische Behandlung, Behandlung / Psychologie, Ratgeberliteratur, Lebenstechnik, Lebensgestaltung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Zanklhof Signatur: PP.Y BAC Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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