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Gleichgewicht für die Seele

innere Balance mit dem neuen Zwölf-Punkte-Programm, wirksame Selbsthilfe bei Ängsten und Verstimmungen, mit Tests zur besseren Selbsteinschätzung
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hollweg, Petra
Verfasserangabe: Petra Hollweg
Jahr: 2007
Verlag: München, Knaur Taschenbuch
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Stimmungsschwankungen, Depressionen und Panikattacken? Dieser Ratgeber zeigt, wie man mit einfachen Mitteln die Gefühle stabil und die Seele gesund halten kann ¿ auch wenn man die Anfälligkeit für psychische Störungen geerbt hat. Mithilfe von Checklisten und Selbsttests kann man seelische Defizite erkennen und ausgleichen.
 
Das 12-Punkte-Programm hilft dabei, Probleme zu meistern, aus Krisen gestärkt hervorzugehen und eine stabile Persönlichkeit zu entwickeln.
Verfasserangabe: Petra Hollweg
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hollweg, Petra
Jahr: 2007
Verlag: München, Knaur Taschenbuch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PP.KA
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ISBN: 978-3-426-64463-8
Beschreibung: 128 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Seelisches Gleichgewicht, Ratgeber, Ratgeberliteratur
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Süd - Lauzilgasse Signatur: PP.KA HOL Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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