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Einfach gut schlafen

die Schlaf-CD. Entspannt einschlafen - erholt aufwachen
Mediengruppe: Literatur CD
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hullmann, Ina
Verfasserangabe: Ina Hullmann
Jahr: 2017
Verlag: Stuttgart, Schattauer
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Die Meditations-CD für den erholsamen Schlaf
Diese geführte Tiefenentspannung hilft Ihnen innerlich loszulassen und morgens gestärkt aus einem erholsamen Schlaf aufzuwachen.
Fast jeder kennt das Problem: Man liegt nachts wach im Bett und versucht verzweifelt einzuschlafen. Die Gedanken drehen sich im Kreis und lassen sich nicht abschalten. Dieses Kopfkino wird meistens ausgelöst vom Stress und den Sorgen des Alltags.
Die hypnotherapeutischen Formeln dieser geführten Meditation bringen den Geist zur Ruhe und lösen auf der Ebene des Unterbewusstseins tiefe Entspannung aus, so dass man sich wieder in einen erholsamen Schlaf fallen lassen kann.
 
Verfasserangabe: Ina Hullmann
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hullmann, Ina
Jahr: 2017
Verlag: Stuttgart, Schattauer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TD.NK.VE
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ISBN: 978-3-7945-5216-0
Beschreibung: 1 CD
Schlagwörter: Schlafen, Schlafstörung, Unterbewusstsein, Meditation, Entspannung, Einschlafen, Agrypnie, Asomnie, Insomnie, Schlaflosigkeit, Unterbewusstes, Konzentration <Religion>, Relaxation <Medizin>
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Literatur CD

Exemplare

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Zweigstelle: Zanklhof Signatur: TD.NK.VE HUL Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Literatur CD Frist:
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