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Iss dich jung

wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben ; die Longevitá Diät
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Longo, Valter
Verfasserangabe: Valter Longo. Aus dem Ital. von Franziska Kristen
Jahr: 2018
Verlag: München, Goldmann-Verl.
Reihe: Goldmann; 1771455
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Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer senken kann. Außerdem erläutert er die positiven Effekte von Fastenphasen. Seine Longevità-Diät nutzt die heilende Wirkung der Nahrung und revolutioniert unser Verhältnis zum Essen.
Verfasserangabe: Valter Longo. Aus dem Ital. von Franziska Kristen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Longo, Valter
Jahr: 2018
Verlag: München, Goldmann-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.E
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ISBN: 978-3-442-17714-1
2. ISBN: 3-442-17714-6
Beschreibung: 1 Aufl., 384 S. : Ill.
Schlagwörter: Ernährung, Gesunde Ernährung, Diät, Gesundheit, Langlebigkeit, Nutrition, Ernährungsstatus, Ernährungszustand, Diättherapie, Ernährungstherapie, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kristen, Franziska [Übers.]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: La dieta della longevitá <dt.>
Mediengruppe: Sachbuch

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