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Stillsitzen wie ein Frosch

kinderleichte Meditationen für Groß und Klein
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Snel, Eline
Verfasserangabe: Eline Snel. Aus dem Niederländ. von Anja Lademacher
Jahr: 2013
Verlag: München, Goldmann
Reihe: Goldmann; 2202855
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Kinder und Erwachsene sind gestresst von den Anforderungen des Alltags. Die Folge sind Konzentrationsstörungen und Einschlafprobleme - ein Gedankenkarussell, das sich pausenlos dreht. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, inspiriert von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn: Kinder können lernen loszulassen und aus sich heraus Kraft schöpfen. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen, Phantasiereisen und Achtsamkeitsmomente für alle Lebenslagen. Mithilfe des Froschs und einer Übungs-CD mit Meditationen können Eltern und Kinder wieder innere Ruhe finden.
Verfasserangabe: Eline Snel. Aus dem Niederländ. von Anja Lademacher
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Snel, Eline
Jahr: 2013
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PP.YS, PN.SL
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ISBN: 978-3-442-22028-1
2. ISBN: 3-442-22028-9
Beschreibung: 1. Aufl., 139 S. : Ill. + CD
Schlagwörter: CD, Atemgymnastik, Entspannungsübung, Phantasiereise, Achtsamkeit, Meditation, Eltern, Kind, Audio-CD <Formschlagwort>, Compactdisc <Formschlagwort, im engeren Sinn>, Musik-CD <Formschlagwort>, CDs, Atemschulung, Atemtraining, Atemübung, Entspannungstraining, Geführte Meditation, Fantasiereise, Vollkommene Achtsamkeit, Samyak-Smrti, Samyak-Smriti, Samma-Sati, Sati <Buddhismus>, Smrti <Buddhismus>, Konzentration <Religion>, Elternhaus, Kindesalter, Kindheit, Kindschaft, Kinder
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lademacher, Anja [Übers.]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Stilzitten als een kikker <dt.>
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleBarcodeSignaturStandort 2Standort 3StatusVorbestellungenFristMediengruppe
Zweigstelle: Zanklhof Barcode: 1301SB06127 Signatur: PP.YS SNE Standort 2: Ausleihe Standort 3: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch
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