Divertikulitis ist eine entzündliche Darmerkrankung - die man mit der richtigen Ernährung erfolgreich bekämpfen kann! Ernährungsexpertin Doris Muliar zeigt in diesem Kochbuch, wie das funktioniert und welche Lebensmittel in jeder der drei Phasen der Erkrankung am besten geeignet sind. Die über 100 Rezepte stellen die Ballaststoffe in den Fokus und lassen sich dank der leicht verständlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen sogar von Kochanfängern ohne Weiteres zubereiten. Mit den leckeren Gerichten muss man auf nichts verzichten, sondern kann das Essen in vollen Zügen genießen. Übersichtliche Wochenpläne führen durch die Ernährungsumstellung. Für einen gesunden Darm und ein beschwerdefreies Leben!