Konzentration ist Voraussetzung für gute Resultate. Doch in der Hektik des Alltags geht die Fähigkeit verloren, sich ganz auf eine Sache zu konzentrieren. Doch Konzentration ist eine der wichtigsten Voraussetzungen, wenn es darum geht, Arbeit und Studium erfolgreich zu bewältigen. Ob im Großraumbüro oder im Hörsaal, die Aufmerksamkeit zu bündeln will gelernt sein.In diesem Hörbuch fasst Verena Steiner die wichtigsten Strategien zusammen, wie wir uns vor den täglichen Ablenkungen schützen und unsere Aufmerksamkeit voll auf die jeweilige Aufgabe richten. Die Autorin führt uns vor Augen, dass mangelnde Konzentration vielfach eine schlechte Gewohnheit ist, die durch Selbstbeobachtung und geistiges Training überwunden werden kann. Das Hörbuch basiert auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen und enthält unzählige Ideen und Anregungen. Sie lassen das Hörbuch zu einer wahren Fundgrube für alle werden, die konzentrierter und effizienter arbeiten und lernen wollen.