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Das große Buch vom Schlaf

die enorme Bedeutung des Schlafs ; beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Walker, Matthew
Verfasserangabe: Matthew Walker. Aus dem Amerikan. von Annika Tschöpe
Jahr: 2018
Verlag: München, Goldmann-Verl.
Reihe: Goldmann; 1779155
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Warum Schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes.
Verfasserangabe: Matthew Walker. Aus dem Amerikan. von Annika Tschöpe
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Walker, Matthew
Jahr: 2018
Verlag: München, Goldmann-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.HW, PP.CS
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Health and more, Health and more : Krankheitslehre
ISBN: 978-3-442-17791-2
2. ISBN: 3-442-17791-X
Beschreibung: 1. Aufl., 477 S. : graph. Darst.
Schlagwörter: Schlaf, Gesunde Lebensführung, Schlafverhalten, Traum
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Tschöpe , Annika [Übers.]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Why we sleep <dt.>
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleBarcodeSignaturStandort 2Standort 3StatusVorbestellungenFristMediengruppe
Zweigstelle: Ost - Schillerstraße Barcode: 2006SB02776 Signatur: NK.HW WAL Standort 2: Ausleihe Standort 3: health and more Status: Entliehen Vorbestellungen: 1 Frist: 19.08.2024 Mediengruppe: Sachbuch
Zweigstelle: Zanklhof Barcode: 1801SB05380 Signatur: NK.HW WAL Standort 2: Ausleihe Standort 3: Status: Entliehen Vorbestellungen: 1 Frist: 09.08.2024 Mediengruppe: Sachbuch
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